ニャート

パニック障害で退職→ひきこもり→非正規雇用の氷河期世代。だめ人間が何とか日常を投げずに生きていくためのメモ書き。

2015-07-08から1日間の記事一覧

パニック障害の何が辛いかを簡単に語る

パニック障害とは、動悸・頻脈・過呼吸・胸痛などを伴う発作が突然起き、「このまま死ぬのでは」という強い不安感に襲われるが、長くても1時間以内に収まり、体に異常はないという、謎の症状である。 100人中3人がかかる病気で、芸能人では、堂本剛・中川…

NHKラジオ英語講座をiPhone/Androidスマホ/PCで録音・ダウンロードする方法まとめ

「基礎英語」「ラジオ英会話」などのNHKラジオの英語・語学講座が、いまやインターネット上やiPhone・Androidなどのスマートフォンから簡単に聴け、録音・ダウンロードすることもできます。 パソコンからインターネットラジオを聴く インターネット回線につ…